«Gönn dir etwas» – kennst du diesen Tipp?
Die Arbeitsgruppe betriebliche Gesundheitsförderung befasst sich genau mit solchen Themen. Mit dem monatlichen Newsletter will sie uns motivieren, zwischendurch auch für uns selber zu sorgen – ganz im Sinne einer ausgewogenen Work-Life-Balance.
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Einer dieser Tipps wollen wir dir nicht vorenthalten:
Die Challenge dauert 30 Tage. Doch die Gönn-dir-etwas-Momente sind einfach umzusetzen.
Wichtig: Wenn du dir etwas gegönnt hast, streiche das Feld auf dem Challenge-Plan durch. Viel Spass beim Ausprobieren!
Quelle: 30 Tage Challenge
Apropos betriebliche Gesundheitsförderung: Mehr über den Sinn und Zweck der Arbeitsgruppe erfährst du im Magazin Mittendrin 2023.
